286新的目標

    「我研究過最近4場熱身賽的數據，shèmén次數最多的一次就是第一場對陣中國國家隊的比賽，我們全場比賽總共獲得了42次shèmén機會，最少的一次是在日本，我們全場就打了26腳shèmén！」

    克里斯施密特跟在楊誠身後，走出了實驗室，同行的還有蒂姆漢克。www.qΒ5.c0m\

    「根據我所掌握的數據來看，球隊最近這段時間的體能調整得不錯！」

    楊誠邊走邊點頭，他剛剛從實驗室那邊得到了一份詳細的數據報告，球隊每天的訓練都是根據這份數據報告來進行制定的。

    「現在距離義大利級杯還有3周的時間！」楊誠提醒道。

    國際米蘭作為上個賽季的冠軍杯和義大利杯雙料冠軍，將在本賽季分別參加歐洲級杯和義大利級杯，前者在8月24日的摩納哥舉行，對手是英的利物浦，後者則是8月19日，在羅馬的奧林匹克球場進行，對手是上個賽季的意甲冠軍羅馬。

    蒂姆漢克笑了笑，「放心吧，我們都把這段時間算進去了。」

    楊誠不住的點頭，繼續往前走，雖然他什麼都沒有說，但是所有人都知道，他很渴望擊敗羅馬，因為上個賽季的意甲冠軍，國際米蘭幾乎可以說是眼睜睜的看著羅馬登頂。

    雖說國際米蘭拿下了一座份量更重的歐洲冠軍杯，但這依舊無填補楊誠心中的缺憾。

    「通常來說，如果要從賽季初就開始進入狀態，必須要在6周的時間裡保持大量的訓練，然後調整和休息，但是我們本賽季的亞洲行對訓練肯定有點影響，因此我們進行了一定的調整！」蒂姆漢克解釋道。

    楊誠對蒂姆漢克在體能訓練方面的能力還是相當信任的。

    對於一支想要在聯賽中有所作為的球隊來說，讓所有的球員在同一時間達到巔峰，那絕對是愚蠢的行為，因為沒有一個人能夠在漫長的賽季中保持長期的巔峰狀態，假如球員的保持狀態一致，那狀態好的時候就贏球，狀態差的時候就輸球，一榮俱榮，一損俱損。

    因此，最好的辦就是讓一部分球員在一定的時間內達到巔峰，等到他狀態下滑之後，另外一批球員上去接班，代替他們揮關鍵的作用。

    這種類型的球隊有一個很好的特點，就是穩定！

    就好比有些比賽，羅納爾多進不了球了，范尼就能進，一旦兩名球員都陷入了進球荒，巴蒂斯圖塔就能夠站出來進球，其他位置也是同樣的道理。

    「接下來是調整期，運動量別太大，關鍵還是要狠摳一下細節！」楊誠jiāo代道。

    在亞洲的幾場熱身賽，國際米蘭也都暴lu出了一些問題。

    確實，球員們經過了兩年的磨合後，彼此都已經很熟悉了，但是依舊還是有一些細節沒有做好，例如楊誠對中場的重新配置，還有就是內德維德打前腰後，他對前場進攻的貢獻力度。

    身後多了一個皮爾洛，前面的雙前鋒得到了最多的好處，他們在進攻中做得更多的是找漏dong和跑位，只要跑出空檔，那麼一旦球來了，以羅納爾多、范尼和巴蒂斯圖塔的個人能力，那幾乎就是進球。

    這種情況在德科融入球隊後，一定會更加明顯！

    蒂姆漢克和克里斯施密特得到了楊誠的最新要求後，轉身就去了，而楊誠則是準備要回家，但卻留意到了訓練場上還有人留下行加練。

    …………

    …………

    「盧卡，你踢球的架勢太死板了，硬橋硬馬，太過於倚重你的身體！」

    巴喬帶著球，直接面對盧卡堠尼，兩人一矮一高，在球場上形成了很明顯的一個場面。

    就看到巴喬一個靈活的背轉身，用身體倚住了盧卡堠尼之後，靈活的假動作騙過了對方，轉過身，一腳巧shè，球直鑽立柱入網！

    「你的技術不錯，應該要善於利用，多思考，多分析，還有，如果你想要和你的隊友配合，那你就一定要先了解他們的技術特點，明白他們在什麼時候，通常都會做什麼動作和判斷。」

    「說得不錯！」楊誠笑著贊道。

    「頭兒！」兩名球員看到楊誠一臉笑容的走過來，齊聲喊。

    「不過，盧卡，你目前最大的問題不在於你的意識，而是在於，你根本連怎麼利用好你的身體都不知道！」楊誠直接走了過去。

    「剛才羅伯特的拿球轉身看起來很輕巧，對不對？」楊誠問道。

    盧卡堠尼點頭，他自己就做不出那種看似輕而易舉的動作。

    「實際上這很難，尤其是對於一名強力中鋒來說，但一旦你領悟了其中的訣竅，又很容易！」

    說完，楊誠特地讓巴喬配合他做了一個示範，讓托尼負責傳球。

    「對方對中鋒的盯防一定會很緊，這就要求中鋒必須要移動，不停的移動，那種死死站在禁區內等球的中鋒已經不適合現代足球的展了，哪怕他再高再強壯都好。」

    「假如我預計要在禁區前沿一帶完成接下來的動作，那我就在點球點附近，突然回撤……」楊誠突然往回跑，並且示意托尼傳球，球直接來到了楊誠的腳下。

    「球一到，就要開始懂得利用自己的身體……」就看到楊誠往後壓，巴喬立即被他擋住，「我們管這個叫做製造進攻空間，同時也在吞噬對方的防守空間……」

    楊誠和巴喬的示範動作都很慢，讓托尼可以輕而易舉的看到，一旦被前鋒倚住，尤其是像盧卡堠尼這種高中鋒倚住，那對方幾乎很難碰到球。

    「在這種時候，你的左右兩側和身前都是大量的空間，你的隊友可以傳球，可以chā上，可以進行配合等等……」

    盧卡堠尼不由得眼前一亮，因為楊誠壓住了巴喬後，後者所控制的空間就被壓縮到了最小，根本無控制到四周圍的空間。

    一場足球比賽里，總是存在著兩種極端。

    其中，最明顯的兩種就是進攻方所倡導的開拓空間，和防守方所倡導的壓縮空間。

    足球場是一個四四方方的場地，地面平方是固定不變的，因此從最早最原始的方來看，就是提高高度，利用高度，把足球場的空間擴充。

    在現代的足球防守戰術裡面，防高球是非常重要的一個課程，每一支球隊都會把防高球當作是一個重要的課題來進行訓練和防範，不管對方有沒有高中鋒。

    因此，進攻和防守，實際上就是開拓空間和壓縮空間的對抗，如果壓縮空間做得足夠好，足夠牢固，讓對方無開拓出足以策划進攻的空間的話，那麼防守勝利；但如果防守跟不上對方開拓空間的度，繼而被製造出漏dong的話，那麼進攻勝利！

    在楊誠的前世，巴

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