太乙洞天的練體武者，體內元氣旺盛無比，只要《紫霞神功》稍加引導就能化作不遜金系一流高手的即戰力，拿出來招人應當正合適。七色字小說網http://m.qisezi.com

    且《紫霞神功》缺陷明顯，紀元和並不擔心這是資敵。

    像《九陰真經》這類潛力不俗，又能改善根骨的功法，才稱得上是不宜外傳。

    不過，眼下對紀元和最重要的事，毫無疑問乃是——「突破。」

    得到了兩位「陪玩」身上的收穫，紀元和本就在突破的關口。而他內練圓滿的火候，在《九陰真經》的輔助下，已經有了突破的跡象，此刻卻也顧不上其他！

    於是接下來的半個多月，紀元和就跟伊羽萱一起沉心修煉，連帶做一些果醬出來。

    每天的時間雷打不動，不是打熬元氣，就是繼續食補補充氣血壯髓，乃至用雪烏梅醬點綴，驅逐體內常年積累的藥毒。

    而受益於《九陰真經》的功效，外加果醬的雙重輔助，紀元和在幾天之後登時迎刃而解破關。伊羽萱縱使慢上一些，想必也不會差到哪裡，但八成是趕不上魯磊上門踢館了。

    此時此刻，元和宗閉關靜室之內，紀元和閉目調息，有感體內元氣奔涌，盡化內息，逐漸充斥自身經脈，暖熏熏的令人陶醉。而在突破練氣關口的第一時間，紀元和就想起了之前做的準備，開始了武道正式起步最初之功。

    「除了元和宗這樣食補循序漸進。練體階段，外練練體，大抵免不了損耗身體機能。內練之時，就開始彌補這一缺陷，等到造血機能更強的時候，再開始修補調理。」

    「不過這樣一來，真正突破練氣之後，就得修補練體時的損失。而九品高手也被稱為正經境……」

    太乙洞天九品的修煉，跟許多傳統老派武俠差不多，都是主修十二正經。

    所謂九品正經，乃是人體的養十二正經，顧名思義包括：手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。

    即是手足三陽、三陰，合計十二正經。

    《靈樞·本藏》有云：「經脈者，所以行血氣而營陰陽，濡筋骨，利關節者也。」

    如果說練體是打好基礎，讓武者得到強健體魄，再由外而內培練內臟骨血。

    練氣的第一步，則是由經脈開始。

    入品之後，元氣變成能夠調動的內氣或者說內力，就得使之儘可能順暢地在經脈中通行。

    這十二正經搬運氣血，皆與臟腑相合。臟腑越強，精氣越盛，則反饋到肉身強度增長的就越多。

    譬如五臟之中，心主脈、肺主脾、肝主筋，脾主肉，腎主骨。

    如此，正經才算得上用來承接練體階段內練圓滿後的武道下一步。

    而像紀元和與伊羽軒這樣，自小按照《餐霞譜》的食補方子，與《金玉液》上的呼吸法對照修煉。

    體魄強健無比，元氣茁壯旺盛，且沒多少瑕疵的練體武者，突破乃以手厥陰心包經、手少陰心經這兩條經脈為起始正經。

    不像大多數人起初只有一條，且往往不與心臟關聯。

    偏偏，練體突破練氣之後，開始一鼓作氣爆發出的初生元氣最為迅猛，化作內氣功力時，往往能讓突破最初的經脈得到最多的滋潤，強度比起其餘十二正經強上一截。

    因此，兩條心經無疑異常重要。紀元和此刻的心臟搏動，明顯格外強健，勝過一般初入九品只養得一條心經的武者！

    「很容易理解，只有心臟等臟腑足夠強而有力，精氣越發旺盛，氣血才能運行的更加順暢，開拓經脈，壯大內氣。而內氣越強健，經脈越堅韌，每運行周天時間越短、血氣量越大，回饋到皮肉筋骨的效率就越高。」

    「之所以得以內氣養十二正經，就是因為十二正經乃是連接臟腑與肢體的橋樑，能使練體階段時，外練骨肉筋膜與內練臟腑血髓之間的成果勾連為一體！」

    氣似大江奔流，僅僅幾日閉關工夫，紀元和此刻內力修為，已不在岳不群之下。但岳不群可沒有紀元和的體魄，更沒有周芷若九陰真經的助力。

    推開閉關的靜室大門，紀元和走到元和宗的練武坪上，對著一塊重於千斤的石鎖平白無奇一拳轟出，頓時將之震為碎屑：「果然，元氣化內氣，有了內力之後打石頭都不怎麼疼了。不然光是肉體有千斤巨力，誰特麼沒事去砸石頭啊？」

    「師兄正經了？」

    「對。」

    聽到外面的動靜，伊羽萱很快就到了練武坪，看著地上碎掉的石鎖也不心疼，眉開眼笑說：「正經了就好。師兄你先加油過了幾天後的那一關。我再努力努力，以後元和宗有兩個入品武者，至少無方鎮沒人敢隨便欺負咱們了呢。」

    「鎮上第一高手……」

    紀元和聞言啞然，什麼幼兒園中稱冠軍！

    不過，紀元和想了想還是說道：「魯磊是積年的九品強者，他手上的功夫怕是不弱。我雖然突破到了正經境，但《七虹絕劍》沒來得及練，與他相比不論是武功又或者火候，都有一定差距。」

    伊羽萱很信賴紀元和，不以為然地說：「九品武者的武功話……我覺得青蛇幫的老頭不會比《九陰真經》強啊。而且咱們練體完美，沒有什麼隱患。一突破的話，不需要元氣刺激心血反饋肉身，一開始就已經養完兩條心經了，不會差特別遠呢。」

    「那是不錯。可惜，《九陰真經》我們只有總綱與易筋鍛骨篇之類的一些內功口訣，不然會更有勝算一些。剩下幾天，我還得把老爺子留下的武功翻一翻，瞧瞧有沒有什麼能輕鬆上手的。」

    「嗯。」

    不過，剛替紀元和開心了一番，伊羽萱就不好意思地說起了糟心事：「師兄，練體階段的參元湯已經不夠你我正經所用。往後師兄你跟我得換一種食補。」

    紀元和不以為意，大手一揮：「那就換唄。」

    「韋小寶剩下的金葉子，剩下的只我練體用了。而要把參元湯換練氣正經的百禽膏的話……」

    紀元和有種不祥的預感。<

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