要是廢掉體內的真氣，因為怒目金剛的真氣和其他武功修煉出來的真氣屬性不一樣，會相互排斥，不廢除內功真氣，就無法修煉怒目金剛。

    最後，想辦法清除體內的雜質，讓身體變得百分之百健康。

    滿足以上三點之後，就可以嘗試著修煉怒目金剛了，在修煉過程中，對你的毅力有很大的考驗，你毅力不過關，最後只會失敗，怒目金剛的宗旨就是「毅力有多大，成就有多高！」

    緩過勁來以後，馬逍遙就爬起來接著做蛙跳。

    一天、兩天、三天……

    一晃過去了三天，馬逍遙每天堅持不懈的訓練，取得了很大的成果，他現在一口氣能做將近兩千個蛙跳，負重也增長到一百斤，短短三天時間，馬逍遙就打破了好幾次極限，讓身體變得更加強悍了。

    馬逍遙摸著猶如鋼鐵般的肌肉，心裡閃過一個念頭，現在就算拿刀劍使勁劈砍，估計自己也能承受住吧？

    煉體果然不一般！

    馬逍遙暗暗點頭：「當然了，這半年來，自己也承受了很多非人的痛苦，好幾次都差點崩潰，能堅持到現在真的已經是奇蹟了！這個怒目金剛果真不好修煉啊！」

    這天上午，天氣晴朗、萬里無雲。

    馬逍遙從帳篷里走出來，簡單的活動了一下身體，然後就抱起兩塊超過百斤的石頭，蹲在地上開始練習蛙跳，其實蛙跳主要訓練的就是四肢，雙手和雙腿，三天下來，馬逍遙的雙臂和雙腿變得更加粗壯結實。

    「嗖！」

    馬逍遙剛蹲下，背後就傳來一陣破空之聲，他想也沒想就趴在了地上，「唰！」一塊石頭貼著馬逍遙的頭髮一閃而過……

    「碰碰……」

    馬逍遙扔下手裡的兩塊大石頭，快速站起身，抬頭一看，臉色頓時陰沉下來，偷襲他的……是一隻猴子，就是前幾天跟他過不去的那隻猴子。

    他知道那隻猴子不會善罷甘休的，但是他沒想到來的這麼快！

    猴子直挺挺的站在十幾米開外，兩隻猴眼瞪的溜圓，兩隻爪子握著兩塊拳頭般大小的石頭，金黃的毛髮在陽光的照射下散發出一層柔和的光暈。

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